自力整体プログラムの組み立て方

　「自力整体のプログラムの流れを覚えられない」
　　という人がいるので、アドバイスを送るね。

　これは全ての学習や試験に言えることだけれど、
　ある文章を覚えようとするとき、書いた人は何を伝えようとし、どういう順番で伝えようとしたのか」を考えることであり、
　試験は「出題者は受験者の何を求めて出題しているのか」
　を考えることが、答えを導く近道である。

　この「相手の意図を探る」ことが理解と記憶のキーになる。
　頭のいい人は自然にやっていること。

　自力整体のプログラムを作るときの私は、
　治療室に入ってきた患者さんを治療する順番を
　そのままプログラムにしている。

?　診察し身体の中で緊張してこわばっているところをほぐし、治　　療しやすいように脱力させる。

?　ほぐれた後は、骨盤と胸郭のねじれを矯正治療する。

?　矯正が終わったら、これまで歪んでいたために力が出なかった　　大腰筋と大殿筋の強化運動をさせて、力を取り戻す。

?　最後は、この治療が再発しないために、
　　楽々と開脚で腰が伸ばせるような足腰にする。

　この4段階を30分程の治療で、　
　全ての患者さんに行ってきたのである。

　だから自力整体を自分でやるときに、
　一度私の治療を受けている患者さんになった気持ちで
　やってみると良いな。
　本当に心地よい、脱力した自力整体ができるから。

　話は変わって、　娘との会話の中で

「何故、自力整体を教える人はナビゲーターで、指導者やインストラクターという名称ではないの？」という質問があった。

　私はこう答えた。

「ナビゲーターは、カーナビからヒントを得た。
車のカーナビの声を聞いていると、一切余計なことはいわない。　運転手がナビの通り運転しなくても感情的にならず怒らない。
このナビのような、先生であってほしいと思った。
　カーナビが運転手の邪魔をしないのと同じように、生徒にしゃべりすぎないで、冷静に誘導に徹するナビが最高。

　自力整体指導者なんて呼ぶようにしたら、
　生徒を自分の思うように支配しようとするような人が
　出てくるかもしれないから」と答えた。

　だから私の立場もナビゲーターであり、多くのナビや生徒が
　希望の場所へ行くのを誘導するのが　私の仕事だと思ってる。

　　この方がお互い気を使わなくて、自分の役割に集中できる。

by 矢上 裕