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自力整体をすることで意識を内部へ向け
体が語りかけるサインを受け取り自らを治療する

自力整体は、人の手を借りずに自らの体を治療するボディワークです。
より良い未来のために、これまでに培ったメソッドを多くの方々に伝え、
社会に貢献していきたいと願っています。

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日めくり自力整体・からだと向き合う365日

毎日自分に叱咤激励!!自力整体・整食・整心法とは。整体・骨格、筋肉、関節を正しい位置に。整食・前日と翌日の食事時間を18時間あけ、腸内をクリーニングし、排出を促す。整心・心を整え、疲れた脳を回復させ、最高の睡眠に導く。

発行年:2017年
出版社:Sanga

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