READ
読む
STORY
自力整体の軌跡
CHRONOLOGY年表
自力整体は、鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素を組み合わせ、治療家の技法を自分自身に行える自己治療メソッドとして、整体治療家・ヨガ指導者を経験した矢上 裕が、1989年に考案。
これまで15000人を越える生徒が自力整体を学び、日本国内には500名のナビゲーター（指導者）が日々教室を開講しています。2021年現在、国外でも関心を寄せ欧米諸国でも広がりを見せ始めています。
Filter
1976
鍼灸院開業
Filter
1980
ヨガの世界に入る
Filter
1989
自力整体のメソッド完成/指導開始
同時に整体診療所を開業
Filter
1999
初の著書「自力整体法」が
20万部のベストセラーに
Filter
2000
整体診療所を閉所
自力整体指導者育成と
教室に活動を絞る
Filter
2004
矢上予防医学研究所設立
Filter
2020
オンライン教室開始
INTERVIEW矢上 裕
自力整体の創設者でもある、矢上予防医学研究所 所長 矢上 裕氏へのインタビュー。
自力整体の始まりと経緯として、誕生秘話と長年に渡る予防医学に対する探究と試行錯誤のお話をまとめています。
READ INTERVIEW
INTERVIEWER/TEXT : Marie Yagami
INTERVIEW矢上 真理恵
ディレクター 矢上 真理恵氏へのインタビュー。
ブティック社『壮快』2024年 6月初夏号掲載の中から、矢上 真理恵の実体験と共に自力整体が世界へ広がり始めた経緯などをまとめています。
MARIE INTERVIEW
by ブティック社『壮快』2024年 6月初夏号
INTERVIEW TO YU YAGAMI
自力整体のはじまりとこれから
Q.
Q.
Q.
Q.
Q.
Q.
Q.
Q.
Q.
INTERVIEWEE
矢上 裕
YU YAGAMI
1953年生まれ
関西学院大学 社会学部
マスコミュニケーション科 中退
鍼灸師・整体治療家
矢上予防医学研究所 所長
自力整体考案者
ABOUT JIRIKI SEITAI自力整体について