先日西宮教室のトイレで、私と同じくらいの年の男性生徒が
「おしっこのキレが悪くて排尿に時間がかかる」
　と話していたので、こうアドバイスした。

「おしっこするときに左足に重心をかけてごらん」と。
　その後トイレから出てきた彼ば　私を見て
　嬉しそうな納得した顔でOKサインをした。

　排尿だけでなく排便も洋式便器なら、
　左のお尻に重心をかけるとうまく出る。

　それだけでなく、喘息で苦しいとき、動悸がするとき、
　胃が痛いとき、腕が上がらないとき、イライラするときなど、
　左足に重心をかけると人間は落ち着いてしまう。

　それは何故なのか、
　これは私の仮説なのだが、心臓の中心が私たちの身体の軸だから、少し左に体重をかけると軸が決まるので楽になる。
のではないか　ということだ。

　赤ちゃんを抱くときもそうだ。
　胎児の腕は心臓を守るように曲げ、
　足はおなかの方に曲げている。
　腕や足を伸ばした姿勢にさせて抱くと必ず泣くはず。
　怖いんだ。
　抱くときは胎児の時の姿にすると泣かない。

　身体のことがわかると、思春期の女の子の気性が激しやすくなるのもわかるよ。
　生理前になると右の仙腸関節が開くので、
　骨盤が左にねじれ便秘になる。
　すると身体がねじれるのでイライラする。
　過敏になり、言い方は過剰になり、極端な発想になる。
　しかし、月経になると同時に左の仙腸関節が開くので
　ねじれが正され、下痢になり、気性も落ち着いてくる。

　こんな身体の原理がわかっていると、子育ても楽だな。　
　
　こんな整体の知恵　知らないのは損だと思う。

by 矢上 裕