ＨＰを見たらびっくり、娘がランチタイムの自力整体を１時間ほど時間を取って教えるというお知らせだった。　

カリキュラムの組み立てからの相談はあったので、初心者に対しては実技はできるだけ少なく、まずは自分がやって見せて、次にさせてみて、最後は効かせどころへ効かせ、終わった後の爽快感や疲れが解けていくような快感を届けること。という内容にしてある。

無料だし、誰でも参加できるので、このＨＰから申し込んでね。

　さて、話は変わって、今の私の研究対象は「ひざや股関節にやさしいつま先着地歩き」である。　今の私の靴は、どうしてもかかとから着地しやすいようにかかとが少し高くなっていて、つま先着地歩きに適さないので、かかとのない靴を探し求めていた。

　今日それを見つけた。場所はビーチサンダルの場所だ。

　benelton という靴で、バレエや体操競技の靴に近い。　　　　　　　　　　値段は１９００円　柔らかい布の足裏の部分だけゴムになっていて、裸足の感覚でつま先着地歩きがやりやすい。

　つま先着地歩きだと、飛び跳ねて歩いているようなので、気分も陽気になる。二足買って、研究所や研修で使う室内用と、外出用にする。

　私は健康グッズが良いと思うとすぐに買う。実験用の投資である。　　　　　でも本当にいいなと思ったのはない。　腕の良い整体師がいると聞けば受けに行く。でも、本当にうまい人には巡り合えない。

　それは何故か、自力の方が優れているからである。他力はグッズにしても整体師にしても、外からの刺激なので、最も聞かせて欲しい場所に刺激が届かないのだ。

　その点、自力だと、じっくり聞かせたい場所に向かって、自分で舵を取りながら、強さと角度を決めて、納得いく場所まで、納得いく時間、刺激を与えられるので満足感１００％である。まだ自力整体に熟達していない人にはわからないだろうが、熟達するとこんなに便利な無料で、確実な腕のいい整体師はいない

　死ぬまでそばにいてくれる整体師が、ついてくれるのだから便利だぞ。

　

　

　　　

　

　

　

by 矢上予防医学研究所