私は､保健師、助産師として保健センターや病院で勤務をしてきました。

育児・家事・仕事でいっぱいいっぱいで、自分のからだのことは後回し。

自分のからだからのサインを無視して、頑張り続け、めまいや耳鳴りの症状が出るようになり、倒れてしまいました。からだも心も落ち込んでいた時に、自力整体に出会いました。

私自身、自力整体に出会い、悩んでいためまいや耳鳴り、慢性的な疲労感が解消しました。

自力整体を続け、自分のからだと向き合い、自分のからだを大切にすることで自分自身に軸ができ、余計な力が抜けて、心と体が楽になり生きやすくなりました。

私のこれまでの経験から
「頑張りすぎないでほしい。無理しないでほしい。自分を大切にしてほしい。助産師として女性が一生を自分らしく心地よく過ごせるようにサポートしたい」と思い、

自宅一室で小さな助産院（助産院ぽわんと）を開業しました。

女性が穏やかに心地よく過ごせるよう、自力整体をお伝えしていきます。


「自分が自分らしく、心地よく生きられるように」。