八丁味噌のパワー

　現在の私の食の実験は、「朝寝起きのみかん３個を食べる」というのが昨年の１０月から今も継続中。

　それに加え１月１１日から朝食スープとして　「八丁味噌をお湯で溶いて飲む」をやっている。

　そして今日から味噌汁（八丁味噌ではない）にニュー麺を入れた昼食を開始する。

　要するに、味噌のパワーを一年がかりで身体で試してみようと思う。

　あまり、他の物も一緒に食べると、どれの効果かわからないので　昨年の蕎麦生活のように一日一食、同じメニューで試してみようと思う。　

　日本人が昔からパワーの源にしてきた味噌の力を体感してみたいと思う。

　何故八丁味噌かというと、体温が上がって寒さに強くなるからという理由である。

　飲んでいる最中から身体が熱くなる。

　造血剤を飲むのと同じくらい、貧血にも良いらしい。

by 矢上予防医学研究所