DATE : 2021.10.25
交感神経緊張性肥満の報告
DATE : 2021.10.13
膝の痛みの報告
DATE : 2021.10.12
オンライン教室の心構え
DATE : 2021.10.11
小学生への自力整体 報告
DATE : 2021.10.08
自力整体は 生もの
DATE : 2021.10.06
努力信仰者に告ぐ
DATE : 2021.10.05
自力整体を続けていると 柔らかくなりますか?
DATE : 2021.10.04
アスリートと自力整体実践者
DATE : 2021.09.30
やわらかな 背中
DATE : 2021.09.27
ぼんのくぼの正確な場所
DATE : 2021.09.23
昨日の実技を振り返って
DATE : 2021.09.21
瞑想が教える真実の道
DATE : 2021.09.20
指をほぐすということ
DATE : 2021.09.18
オンライン教室の受講の仕方
DATE : 2021.09.18
外反母趾の質問に答える
DATE : 2021.09.16
ひざ縛りと腕、背筋力の強化
DATE : 2021.09.15
熟睡、排泄、疲労回復の副交感神経効果
DATE : 2021.09.13
自力整体効果を体感すること
DATE : 2021.09.10
ぼんのくぼの驚異的効果
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日めくり自力整体・からだと向き合う365日
毎日自分に叱咤激励!!自力整体・整食・整心法とは。整体・骨格、筋肉、関節を正しい位置に。整食・前日と翌日の食事時間を18時間あけ、腸内をクリーニングし、排出を促す。整心・心を整え、疲れた脳を回復させ、最高の睡眠に導く。
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