DATE : 2020.10.20
皆さんへのお願い
DATE : 2020.10.19
夕食が食べられない身体
DATE : 2020.10.17
みかん飲水法開始から15日目
DATE : 2020.10.16
真の自力整体指導とは
DATE : 2020.10.15
薬に殺される日本人
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10月からの人体実験。
DATE : 2020.10.10
自宅実習写真集の撮影
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DATE : 2020.10.09
週刊現代の面白い記事
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足指歩きと最近の実技効果
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スマホ認知症について
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コロナに負けない肺を作る
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男の健康法について
DATE : 2020.10.03
近視者にさせなかった校長の話
DATE : 2020.10.01
大田区体育館の東京研修報告
DATE : 2020.09.26
酸欠性頭痛について
DATE : 2020.09.25
自力整体の変遷
DATE : 2020.09.24
あるナビゲーターの気づき
DATE : 2020.09.23
自力整体の求める究極の姿
DATE : 2020.09.22
消耗させない生き方を求めて
DATE : 2020.09.21
同じ実技を3回繰り返す効果
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日めくり自力整体・からだと向き合う365日
毎日自分に叱咤激励!!自力整体・整食・整心法とは。整体・骨格、筋肉、関節を正しい位置に。整食・前日と翌日の食事時間を18時間あけ、腸内をクリーニングし、排出を促す。整心・心を整え、疲れた脳を回復させ、最高の睡眠に導く。
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