先日書店で健康コーナーの本棚で矢上　裕と書いた札を見つけた。

　西宮ガーデンズのブックファーストでのことだ。

　執筆をしなくなってから５年経つが、この発見は嬉しいものである。　

　思えば今は亡き野球の野村監督が　「農作物を育てるときに３つの段階がある」と言っていたな

　最初の段階は「種を蒔く」次に「水や肥料をやる」最後に「収穫する」時期だと。

　私にとって執筆活動の１９９５年から２０１５年の２０年間が「種まき」だったかな。

　そして２０１５年から、ナビゲーターの連続研修を始めるようになった。

　５００名のナビゲーターのうち、現在オンライン研修も含めて３００名近いナビゲーターが受講している。

　いわば今は水をやり、肥料をやり、知識や実力を育てている時期に当たる。

　いろいろな発展、普及のやり方があるが、歩みは遅くても「人材を育てる」ことが一番の普及活動だと思う。

　いくらマスコミが取り上げて、私が有名になってテレビに出ても、それは気まぐれなブームで終わってしまう。

それよりも、自力整体で良くなったという人がどんどん出て、その中でナビゲーターが生まれ、そのナビゲーターから習っている人がどんどん良くなっていき、ナビゲーターを目指すようになり、その人の生徒が良くなり、という循環こそが確実に広がるはずと信じて今は頑張っている。

　だからナビゲーターの実力の向上こそが、最高の普及活動になる。

　自力整体の花が咲き、身がなる時期には私はもういないかもしれない。

　それでも、今の地道な道をひたすら行くのみである。

　詠み人知らずで、私の好きな短歌がある。　

「この秋は　雨か嵐か知らねども　我ひたすらに　田の草を取る」

　意味は、収穫の時期には雨や嵐で稲は全滅になるかもしれない。　今頑張って田んぼの草を抜いても無駄になるかもしれない。

でも　私は今やること（田んぼの草を取る）を淡々とやるだけである。

　何という潔さ、強さ、こんな生き様　かっこいいではないか

　今も先の見えない時代である。　今自分がやっている努力が報われるかどうかわからない。

　けれどもそんなことは考えずに、今自分ができること、やるべきことを、　　　ひたすら淡々とやり抜こう。

by 矢上予防医学研究所