皆さん、明日通信が郵送されると思います。

　文章に抜けている部分がありますので、ダイアリーで訂正します。

　それは１ページ目の茶色い紙の部分です。

　１ページ目を全文掲載するので、見てください。

　１１行目に、「どう見ても、０代に見えた」とありますが、私が５という数字を入れ忘れていました。

　正解は下の文章のように、「５０代に見えた」です。失礼いたしました。

　以下１P　全文です。

今回は前号９月号に引き続き、呼吸法と経絡治療についてお話しします。

　　下の写真をご覧ください。　

画像は私のヨガの師、沖　正弘先生の著作

「ヨガによる人間回復の道」より抜粋したものです。

　　この方は何歳だと思われますか？

実は１５２歳なのです。

　撮影された沖　正弘先生はこう書かれています。

「昭和３５年、６月１０日、インドのベナレスでお会いした時、私は彼の年齢を知るまで、

どう見ても5０代に見えた。

　実は１５２歳なのです。

　撮影された沖　正弘先生はこう書かれています。

「昭和３５年、６月１０日、インドのベナレスでお会いした時、私は彼の年齢を知るまで、

どう見ても5０代に見えた。

　真実を確かめるために、村の役場で戸籍を調べてみたが、存在しなかったので

村の８０代の老人に聞いてみた。

　すると老人は、『私が１０歳の子供の頃に、あの方はすでに８０歳を超えておられた』　

このことを聞いて、１５２歳という年齢が真実であると知った」

　

　この方はインドに住まわれているヨガの修行者で、村人が重病になると、その方が奇跡的な治癒へ導くそうです。

　そして　長生きの秘訣を教えてくれました。　それは

「人間の一生に食べる食事の量は決まっている。　　呼吸の回数も決まっている。

　　したがって、他の命を殺さず、命を維持するために必要なだけ食べ、

　　ゆったりと長い息をすれば良い」

　という、ヨガの教えを守っていると言います。

　それに比べて私たちは早くて浅い呼吸で、命の回数券を使い果たしていることでしょう。　今からでも遅くありません。

　呼吸について学び、深くて長い呼吸を体得していかねばなりません。

　深くて長い呼吸ができる姿勢を取り戻すことが先決です。

　今回、私たちが何気なくしている呼吸について、学びましょう。

　　

by 矢上 裕