今日のレッスンは、仙腸関節にしびれや痛みが時々ある自分としては、すばらしいレッスンでした！！！

終わった後の、しっかり両足に均等に乗れている感じとか、体がよく伸びてすっきりしている感じとか、すごかったです！！！

骨盤調整と仙腸関節調整する前のチェック（片方の膝を立てて、もう片方の膝は床に付けてお尻をあげるチェック）では、「いつもしびれや痛みが出る、右のお尻」がほとんど上にあげられず、なおかつ、その動きの際に、力の入れどころがわからないというか、「あれ？どうやって力を入れるんだ？？？」という感じで、お尻の感覚が迷子な感じだったのですが（どちらかというと、モモの方に力が入ってしまって・・・）

実技後はゆうゆうとあげられ、あまりの即効性にとても感動しました！！！（もともとよくちゃんとあがっていた左の方も、さらに安定感を増してお尻をあげられました！！！）

即効性があった、ということは、日が空けばまたすぐ戻ってしまうと思われるので、この調整は毎日やろうと思います！！！

ありがとうございました。

by 矢上 裕