斎藤伸子です。

日曜に高校同窓会100名（370名の中）に６年ぶりに参加しました。

自力整体に出会えたから、６５歳の今があるのを実感した報告です。

私が同窓会で、「身長が高校生の時と数ミリしか縮んでない」という話をしたのですが、

同級生は3〜4センチ縮んでいる人が複数いました。

「同じ身長を維持し、体重は高校より３キロ減」を２０年近く維持している」と伝えると驚かれました。

「何かしているの？」とお尋ねに「自力整体と朝食に固形物を食べなくなったからよ」と返しました）

65歳を過ぎて、同窓生には年金で元気に遊んでいる人も増えていました。

毎日、遊んでいる今後の人生を考えるとゾッとします。

その点、私は幸いなことに現役で働けている、しかもストレスゼロの最高の職場（教室）です。

自分も元気になり、素敵な方々と自力整体が続けられて月謝をいただけるナビゲーターになれて本当に嬉しく感謝です。

やはり同窓生を見ると、働いている同級生の方がいきいきと若く見えました。

私はナビゲーターになって全国に知り合いができました。

コロナを経ての再会に西宮で会うとつい盛り上がってしまいました。

先生から「西宮研修に来る人はやかましい。もう少し静かに受講すること」のメールで反省です。

今後は気をつけて交流します。

高校時代は友人もあまりなく、勉強もついていけず楽しい思い出が少ないですが、今が夢のようです。

私の周りの仲間、ナビさん達は好奇心があり、優しく学び続けたい方々が多く、とても気持ちよくお付き合いができて感謝です。助けられたこともたくさんあります。

矢上先生も今月の１９日は　奄美大島の故郷で同窓会とのこと。

70歳を越えての再会はどんな感じなのかと想像します。

先生のご感想も楽しみです。

by 矢上 裕