ナビゲーター養成も西宮で開催出来てとてもよかった。

　受講生の一人から、こんなメールをもらったので紹介したい。

「今回、養成研修に行き、自分の身体の動きや勘違いなど沢山あり、沢山学ばせていただきました。

今回の研修で1番の感じた事は、最近ずっと膝が痛み、自力整体をしても取れなかった痛みが　昨日の研修で全く無くなりました。

痛みについて、何が悪いのか？どうして悪くなったのか？なぜ治らないのか？

と自問自答してみましたが、答えがまとまらずにいました。

なのに、なぜ1日で治ったのか？！

帰りの新幹線の中でずっと考えていた所、

まず膝の痛みは歩き方が問題だったのだと思っています。

そして、そもそも膝を壊した原因はきっと…私の足裏が外側重心なので

なんとか平均的になるよう歩き方を変えてみたことで起きた気がしています。外側重心よりもつま先を意識して歩く事の方が大切でした。

たった少しの時間、つま先を意識して歩くだけで、こんなにも膝の痛みから解放されるなんて感激でした！（昨日も湿布を貼って研修に出ていた程）」

　矢上談

　この人は自問自答力があるね。

　自問自答して気づくことができる「繊細さ」が自力整体実践者には必要。

　何故なんだろう、なるほどそうだったのか、そうすればよいのか

　よしやってみよう。この繰り返しが自力の脳で考えること。

　　これを身体的知性というが、身体からのメッセージがちゃんと聞けるような

　　感受性を持ちたいものだ。

　　

by 矢上予防医学研究所