自分のマンションのエレベーターの前で、今日は二人のご近所さんから、
「今、自力整体からの帰りなの」と声をかけられた。一人は植中さんのエビータの森の生徒、もう一人はコナミスポーツの生徒だ。
　　嬉しいものである。

　話は変わって、銭湯の脱衣場でふと考えた。

　結局自力整体って、何をしようとしているのか。それは
１、骨格、姿勢を整える。
２、食と排せつを整える。
３、自然治癒力の正体である自律神経を整えることであると。

　それは自力整体の実技だけではなく、日常のルーチンに自力整体を取り入れながら、自律神経のリズムに応じた眠り、食べ方、水の飲み方、働き方をすることで、ベストコンディションになり、ハイパフォーマンスができる。

　健康とは、自分の目的を達成するための心身を作ることであって、目的なき健康は無意味である。
　というか、良き仕事ができるコンディションを目指すと、おのずと健康になっていくのだ。
　私には夢がある。
　たゆまずその夢に向かってひた走る。
　その夢とは自力の人を育てることである。

　　その為だけに生きている。
　　生かされているのかもしれない。

　　なんと幸運な人生であることよ。

by 矢上 裕