私の造語だが、「小食、多泄」という言葉がある。
　少なく食べて多く排せつするという意味である。
　この言葉を考え付いたのは、
「小欲、知足」つまり、「欲を少なく足るを知る」　
　をもじったもの。

　他にも「整体、脱力、無疲労」「整心、熟睡、集中」もある。

　今日のユーチューブ講義を収録した。
　自力整体とは自然治癒力の別名であるという話で
　真理恵が質問者となって、ホワイトボードを使って私が解説。

　私は自然治癒力という言葉を世界中に広げて、
　怯えから自信、安心へと伝えたいと話したが。

　　どうかな。

by 矢上 裕