1. 膝の手術をしたことのある人が自力整体をするときは「ゆっくり無理のないようにしてください」でいいですか？

回答・・・それが基本です。　手術をした人は正座ができないので、それはやらない方がいいです。

• 見た目は普通なんですが、本人いわく「生まれつき股関節や膝が悪い」と自己申告のある人はどのようにナビゲートすれば良いですか？　「痛みの出ないよう」　に　でいいですか？

回答・・・とにかくやってみることです。　やってみて不都合があればやめればいいだけです。

• 見た目からすごくO脚の人は自力整体をしても大丈夫ですか？とくに生まれつきですって言う人はどうですか？

回答・・・２と答えは一緒です。

　これらの質問に対して、私からのアドバイスがあります。

一つ目、　まず自分が考え抜いてナビをして、困った挙句の質問なら答えてもいいのですが、その努力をする前に答えだけを

を知ろうとするのは　まるでグーグルで探索をしているようで・・・あなたの向上にはつながりません。

二つ目、　受講生の真剣さが感じられない。　「生まれつき」　であれば、自力整体でも直りません。　むしろ生まれつきを人工的に変化させようとすると、かえって痛みが出ますのでそのままで何もしないことを勧めます。

三つ目、　本当に助けを求める人だけをナビしてください。　興味本位の人はスルーしましょう。

　最後に私の体験をお話ししましょう。

　あなたのように、すぐに質問できる師匠はいませんでした。　だからもっぱら師匠は書籍でした。

　書籍を「擦り切れるほど読んで」、それを「実際で試して」の繰り返しで、ここまで来ました。

　だから　「知りたい答えを得るにはエネルギーもお金もかかる」ということが当たり前でした。

　しかし、このやり方はエネルギーとお金を投資している分だけ、得るものも大きい。

　私はこれまでの学びを、確実に自分の力と実績にしてきたのですから。

　あなたの為、そしてこのブログを読んでいる人の為に書きます。

　突き放すわけでは決してないのですが、「やって悩んで、試行錯誤して、それでも答えが出ない時に私に質問してください」

　その時はできる限りの力になりましょう。

　やる前に、どうしたらいいかを質問するのは、

　私は単なる「探索の道具」です。

by 矢上予防医学研究所