１2月13日（日) 午後4時〜6時

美しい京都の禅寺、栖賢寺の住職さんと共に、前回も好評いただいた坐禅と自力の第三回目のイベントを開催させていただきます。

今回も京都のお寺から海外へ向けて英語で、ヨーロッパ時間の朝に行います。

宗貫さんに坐禅をしていただき、私は中盤で座の姿勢が整う自力整体を紹介し、更に坐禅が深いものになるようにガイドさせていただきます。

本に書かれていない、宗貫さんが日々の実践や修行、師匠の教えから得られた坐禅を海外に伝えられる時間を共有し、体へのアプローチとしての動く瞑想、自力整体も共にシェアできる事を大変嬉しく思っています。

この優しく穏やかなお寺から、遠く離れた場所からでも瞑想の時間を共有できる事を楽しみにしています。

by MARIE YAGAMI