自力整体とアニマルフロー：瑞林院

京都の出町柳近くにある瑞林院にて、12/13(日曜日)アニマルフローと自力整体のワークショップを開催させていただきます。

四つ足動物を真似ながら動いていく自重体幹トレーニング、アニマルフロー。

考案者が鍼灸、整体治療、ヨガ、瞑想の技術と指導経験を経て生み出された自力整体。脱力した状態で内観しながら自分の体を自ら整え治療していきます。

この二つをセットで行えば強化と脱力の相乗効果で更に体と心が整います。

そして何よりとても楽しい！

住職の河合さんはとってもユニークで楽しく素敵な方で、お寺でも沢山のヨガイベントを開催されておられます。

別々でも受講可能ですのでよろしければ一度体験してみませんか？

アニマルフローって何？

https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/a33077667/fitness-animalflow-1-20200707/

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内容・料金詳細

12/13（日）

9:00 – 10:00 アニマルフロー

11:00 – 13:30 自力整体

アニマルフロー：2500円

自力整体:3500円

両方:5000円　(1000円割引）

(所在地)

〒606-8225京都府京都市左京区田中門前町 103-21

https://yaokami.jp/1265458/

持ち物：ヨガマット、水分

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お申し込み方法

下記の内容を箇条書きで送ってください。

参加者名

参加希望イベント

支払い方法

お支払い方法

口座振り込み、Paypal, PayPay, Line Payの4つの中からお選びください。

料金は前払い制です。（入金後の返金、繰越は致しかねます。）

１口座振り込み：

振り込み手数料はご負担下さい。

矢上真理恵

三井住友銀行　西宮北口支店　

店番号　３７５

口座番号　４３４０８６２

２Paypal

marieyagami@gmail.com

3Line Pay

いずれかを検索しご入金下さい。

電話番号：08056914835

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4PayPay

いずれかを検索しご入金下さい。

電話番号：08056914835

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by MARIE YAGAMI