武田 恵子
KEIKO TAKEDA
- 地 域
- 兵庫県西宮市
自己紹介
マラソン歴約10年。ランニングを始めたころは、あちこち故障ばかりで整骨院通いの日々でした。
そんななか、ある整骨院で体についていろいろ教えてもらいました。
指導してもらったトレーニングやストレッチを重ね、普段の姿勢にもずいぶん気を配りました。
そうしていくうちに、体がどんどん変化していきました。走れる距離もだんだん伸びていきました。
自分の体を知って、「何をすればいいか」さえわかっていたら、自分で体は変えられる、
病院も薬も必要ないんじゃないかと思い、これを人に伝えたいと思いました。
そんな時「自力整体」に出会いました。
「自力」っていう言葉にピンときて、すぐに体験に行きました。
「探してたのはこれ！」疲れていても、体だけでなく心まで包み込んでくれるような感覚でした。
自分の教室もほっとひと息つけるような教室でありたいと思っています。
孫が生まれたのをきっかけに、体がしんどいママさんたちを応援したいなあと、ママさん専用教室も始めました。
授乳や抱っこでガチガチな体を、ほんの少しゆるめてあげましょう。
自分の体を大切にする時間をもちましょう。
自分の体を知ること、自分の身体を自分で変えていくことは誰にでもできる、しかし自分にしかできないことです。
自分を信じて、一緒に始めてみましょう。
3か月後が絶対楽しみになります。
そんななか、ある整骨院で体についていろいろ教えてもらいました。
指導してもらったトレーニングやストレッチを重ね、普段の姿勢にもずいぶん気を配りました。
そうしていくうちに、体がどんどん変化していきました。走れる距離もだんだん伸びていきました。
自分の体を知って、「何をすればいいか」さえわかっていたら、自分で体は変えられる、
病院も薬も必要ないんじゃないかと思い、これを人に伝えたいと思いました。
そんな時「自力整体」に出会いました。
「自力」っていう言葉にピンときて、すぐに体験に行きました。
「探してたのはこれ！」疲れていても、体だけでなく心まで包み込んでくれるような感覚でした。
自分の教室もほっとひと息つけるような教室でありたいと思っています。
孫が生まれたのをきっかけに、体がしんどいママさんたちを応援したいなあと、ママさん専用教室も始めました。
授乳や抱っこでガチガチな体を、ほんの少しゆるめてあげましょう。
自分の体を大切にする時間をもちましょう。
自分の体を知ること、自分の身体を自分で変えていくことは誰にでもできる、しかし自分にしかできないことです。
自分を信じて、一緒に始めてみましょう。
3か月後が絶対楽しみになります。
教室案内
- 場所
- ① HAMACO:LIVING教室：HAMACO:LIVING （西宮市枝川町10-1 ファインシティ甲子園1階）
② オンライン教室
③ 出張教室 - 日時
- ① 毎週火曜 10：30～12：00 13:30～15:00
② 毎週火曜 18：30～20：00 隔週水曜 18：45～20：15
③ 随時
問い合わせ先
- ホームページ
- https://peraichi.com/landing_pages/view/jiriki-kokoro
- TEL
- 090-7353-5540
- FAX
- jiriki.keiko@gmail.com
