『身体が変われば　心も変わり　人生も変わる』

はじめまして

私は、２０代の頃より婦人科系、肩こり、膝痛、腰の冷えなどに苦しみ、病院、鍼灸、接骨院に多くの時間とお金を費やしてきました。

そんな私が自力整体と出会って15年。

痛みや苦しみが嘘のように消え、今が自分史上最良の状態です。

この喜びを多くの方々とわかちあいたいと思い、
2025年度からナビゲーターとなりました。

自分の力で自分の身体をほぐして整えていきます。
呼吸はゆっくり深く、身体の緊張をやわらげます。
心も身体も癒されて、楽しく、明るい未来となりますように。

リラックスできてホッとできる空間を一緒に作り上げていきましょう。