石岡 利栄子
RIEKO ISHIOKA
- 地 域
- 兵庫県明石市
自己紹介
女性の体は、7年ごとに変化し特に更年期にはその変化が顕著に現れるといわれています。
私自身も年々体調に不調を感じることが増えてきて、できるだけ医療や外部のサポートに依存するのではなく、自分自身の力で改善できる方法がないかと考えるようになりました。
そのような中で出会ったのが、「自力整体」です。
自力整体を継続し、優しい養生法を実践するうちに、「自分で自分の心や体を元気に保てる」ようになったのです。
日々揺れ動く体に寄り添いながら、心地良い時間を一緒に過ごしませんか。
少し先の未来に向けて整った体と心を育んでいきましょう。
私自身も年々体調に不調を感じることが増えてきて、できるだけ医療や外部のサポートに依存するのではなく、自分自身の力で改善できる方法がないかと考えるようになりました。
そのような中で出会ったのが、「自力整体」です。
自力整体を継続し、優しい養生法を実践するうちに、「自分で自分の心や体を元気に保てる」ようになったのです。
日々揺れ動く体に寄り添いながら、心地良い時間を一緒に過ごしませんか。
少し先の未来に向けて整った体と心を育んでいきましょう。
