二木 光代
MITSUYO NIKI
- 地 域
- 神奈川県相模原市緑区
自己紹介
大病をきっかけに自力整体に出逢い、その後エネルギーに満ちたスリムな身体に変身しました。
ナビゲーターになり、学びと実践の10余年、骨格や筋肉への好奇心が深まり、心の在り方、身体の使い方が質の良い人生を作る事を知りました。
これらを踏まえ自分に向き合う毎日は新鮮です。
身体を治す術を学ぶほど、自分で治す自力整体の素晴らしさが良くわかりました。
身体と心に向き合っていると、一生懸命 健気に生きている姿が伝わってきて、愛おしく感じられます。
自力整体は自分自身が自分の身体、心の声を聴く事ができる、コミュニケーションツールです。
自分の身体と心の声を存分に聴いて、日々の楽しさ、健康の喜びを味わいながら、劣化しない年齢を重ねましょう。
ナビゲーターになり、学びと実践の10余年、骨格や筋肉への好奇心が深まり、心の在り方、身体の使い方が質の良い人生を作る事を知りました。
これらを踏まえ自分に向き合う毎日は新鮮です。
身体を治す術を学ぶほど、自分で治す自力整体の素晴らしさが良くわかりました。
身体と心に向き合っていると、一生懸命 健気に生きている姿が伝わってきて、愛おしく感じられます。
自力整体は自分自身が自分の身体、心の声を聴く事ができる、コミュニケーションツールです。
自分の身体と心の声を存分に聴いて、日々の楽しさ、健康の喜びを味わいながら、劣化しない年齢を重ねましょう。
教室案内
- 場所
- 大和教室
・会場 大和市コミュニティセンター上和田会館内
・開講日時 毎月第２、第４水曜日 14:00～16:00
・住所 大和市上和田2700-18
・アクセス 神奈中バス 指導農場前(徒歩6分)
上和田団地(徒歩7分)
小田急江ノ島線 高座渋谷駅 1.1km
桜ヶ丘駅 1.2km
- 日時
- 津久井教室
・会場 相模原市津久井老人福祉センター内
(津久井中央公民館2階和室)
・開講日時 毎月第２、第４木曜日 13:30～15:30
・住所 相模原市緑区中野633-1
・アクセス 京王線・JR橋本駅北口
神奈中バス①三ヶ木行き(24分)
中央小学校前(徒歩1分)
相模中野(徒歩3分)
・ 相模原市生き活きシニアのための地域活動事業
参画
オンライン教室
・熟睡と排泄のための自力整体
・開催日時 毎週金曜日 21:00～22:00
問い合わせ先
